Treeking

É um desporto que consiste em percorrer trilhos, veredas, levadas, em regiões montanhosas e/ou florestais, em grupo ou individualmente (pouco recomendado), tendo como principal objetivo a prática de exercício físico na paz e calma da natureza redundante.

Pode ser realizado como passatempo ou em competição, havendo vários tipos de trekking, como de curta distância (pode ser realizado num dia), de longa distância (cuja a duração pode ser de alguns dias para o que seria necessário material de viagem - tendas, mantimentos, um navegador), trekking de regularidade (é uma competição com uma pequena equipa, que desconhece totalmente os trilhos e com regras delimitadas pela a organização do evento) e trekking de velocidade/orientação (uma competição que consiste em chegar aos pontos de controlo previamente delimitados no menor tempo possível).

• Fontes

Saber mais

Parapente | Asa Delta

O voo de parapente e de asa delta são desportos radicais onde é possível ter uma experiência dinâmica, que combina a aventura, a emoção e a um deslumbre pela beleza da natureza de uma paisagem, sem contaminar o ambiente em redor.

Ambos os desportos consistem em saltar de uma região com maior altitude depois de uma pequena corrida de impulso. Durante o voo com o parapente o atleta está sentado e pode manobrar o equipamento para descer ou subir com a ajuda das correntes de ar, no entanto o voo na asa-delta é feito com o atleta na horizontal e este manobra o equipamento de modo a que o mesmo plane sobre as correntes de ar até chegar ao solo.

Estas atividades podem ser realizadas como passatempo ou em competição.

• Fontes

Saber mais

Snorkeling

É uma atividade de mergulho à superfície da água, que permite observar a vida marinha, pequenos peixes, corais, algas em zonas costeiras. A sua prática contribui para o alívio do stress, para além da sensação de paz interior que se vive dentro de água.

Para a realização deste tipo de mergulho livre o único requisito pedido é conhecer algumas técnicas básicas de natação, não sendo necessário grandes equipamentos, apenas uma máscara ou um tubo de snorkel, uns óculos e para uma experiência mais dinâmica barbatanas de natação.

• Fontes

Saber mais

Cicloturismo

Uma forma de conhecer uma nova região é sobre rodas. Para além de ser divertido, o cicloturismo permite exercitar o corpo de quem o pratica, de forma tranquila e ao mesmo tempo que se deslumbra pela paisagem. Isto tudo sem contaminar o ambiente.

É uma prática sem limites, ou seja, o turista pode simplesmente pedalar livremente, à hora que quiser, desfrutando apenas os sons e cheiros da Natureza que o rodeiam.

• Fontes

Saber mais

Agroturismo

Agroturismo é um tipo inovador de turismo em que quem o pratica visita espaços rurais, como casas de campo e quintas, e durante a sua estadia realiza uma grande variedade de atividades relacionadas com a vida do campo, tais como fazer a colheita dos legumes e frutas da época, tratar de árvores e animais, passear pelos campos, entre outras atividades.

É um escape da vida da cidade e perfeito para quem gosta de conviver em comunhão com a natureza, longe de ecrãs e do stress do trabalho. Para além de promover a criação de novos postos de trabalho para agricultores e comunidades locais como “guias” e/ou “senhorios”, fazendo com haja o desenvolvimento a nível económico e social das zonas rurais.

• Fontes

Saber mais

Campismo

Campismo é uma atividade de lazer que consiste em permanecer temporariamente ao ar livre, geralmente em tendas ou trailers, em áreas naturais como florestas, praias, montanhas e parques. Esta é uma boa opção para quem gosta de liberdade, aventura e simplicidade, uma vez que é uma forma de se conectar com a natureza, deixando para trás a rotina urbana.

Para além de ser uma atividade relaxante também ajuda a desenvolver algumas habilidades de sobrevivência, como saber montar uma tenda, preparar mantimentos, como ainda estimula a criatividade e a colaboração (principalmente para quem acampa em grupo).

Durante a realização desta atividade, é fundamental que os campistas respeitem e cuidem de todas as formas de vida que habitam o local, nomeadamente as espécies vegetais e animais.

• Fontes

Saber mais